美容師たるもの流行には敏感でなくてはならない

流行り廃りに可及的速やかに反応し、取り入れ、昇華しなくてはならない

美容界以外の流行でも言えたことで

知識として身につける、あるいは取り所を知ることにより

美容師としての向上につながると言える

したがって

私はあのフィットネスを…

近年では屋外で集団でやっている

あの…

ヨガをやってみた！！

しかし、いかんせんヨガマットなるものを所持していないため

茣蓙を代用に使うことにした

これも一種のグローバリゼーションと言えよう

先ずは代表的なものから

ヴリクシャーサナ(木のポーズ)

太腿坐骨神経痛に効果がある

ウトゥカターサナ(椅子のポーズ)

太腿、扁平足に効果がある

脚の強化

少し難易度を上げて

サーランバ・シルシャーサナ(支えのある頭立ち)

ストレス解消 消化機能アップ リフレッシュ

正直出来たことに自分が一番驚いた

リビングデ・ダラダ・ラーサナ(テレビ視聴のポーズ)

筋肉と脳と精神の弛緩

コノトーリーサナ(懇願のポーズ)

他者の同情心に訴える

何か間違っている気がする